Horaires et lieux des pratiques 2024-2025
A Brest, Lesneven... une pause santé / bien-être en journée, à l'heure de midi, en soirée ou le week-end...
Il est possible de panacher vos présences sur les différents jours et créneaux horaires pour tenir compte de vos disponibilités et contraintes.
Pratiquer le Qi Gong personnalisé, la Médiation de Pleine Conscience ou un Programme intensif de Méditation : "MBSR" - stress/émotions ou "Cultiver la présence" - dans son quotidien avec nous :
Lundi
9h30 - 12h | - | Programme MBSR 8 semaines |
19h - 21h30 | Brest La Pam | Programme MBSR 8 semaines |
Mardi
9h30 - 10h30 | Brest Octroi | Méditation |
10h45 - 11h45 | Brest Octroi | Qi Gong (complet) |
17h45 - 18h45 | Brest Octroi/Capucins | Qi Gong (complet) |
19h - 20h | Brest Octroi/Capucins | Méditation |
19h - 21h | Brest Octroi/Capucins | Prog. "Cultiver la présence" - 1-2x/mois |
19h - 20h30 | Brest Octroi/Capucins | Soutien Méditation 1x/mois |
Mercredi
9h30 - 11h30 | Brest Voltaire | Prog. "Cultiver la présence" - 1-2x/mois |
10h - 11h30 | Brest Voltaire | Soutien Méditation 1x/mois |
Jeudi
14h30 - 15h30 | Lesneven | Qi Gong |
16h30 - 17h30 | Lesneven | Qi Gong (complet) |
17h45 - 18h45 | Lesneven | Méditation |
19h - 20h | Lesneven | Qi Gong (complet) |
Où pratiquer le qi gong et la méditation à Brest et Lesneven ?
À Brest
Octroi
5 rue Sébastopol. Salle au rez-de-chaussée à gauche.
A 50 m de la station de Tramway "Octroi" et de l'arrêt de bus ligne 3 "Octroi".
Stationnement gratuit dans les rues adjacentes.
Ateliers des capucins
Atelier des Capucins, 25 rue de Pontaniou.
Accès par le téléphérique. A 200 m de la station de Tramway « Saint Exupéry ». Parking.
Rue Voltaire
39 rue Voltaire.
Accès par l'arrière du bâtiment. Tram arrêt "Siam".
La PAM
56 rue d'Aiguillon. Espace de coworking.
Tram "Siam" ou "Château".
Octroi
Atelier des Capucins
Rue Voltaire
La PAM
A Lesneven
Maison d’accueil - Salle Lotus au 1er étage.
12 rue de la Marne, 29260 Lesneven.
Maison d’accueil - Salle Lotus
Autres lieux et horaires de Yang Sheng Fa Qi Gong - « hors association Re-Sentir »
En dehors de notre association, vous pouvez pratiquer le yang sheng fa qi gong avec des personnes qui ont suivies les mêmes enseignements du professeur Leung Kok Yuen par Michelle Vilain :
- Audrey Humbert à Brest, Plougastel et Relecq-Kerhuon - 06 85 92 97 16
- Dominique Constans à Brest - 06 15 38 61 60
- Marie Autret et Marie Laulhere proposent des cours à domicile à Brest : facebook.com/SunshenMaries29 - 06 72 25 71 93 - 06 74 42 61 79.
- Marie-Laure Bourrhis-Le Nen à Guipavas - 06 22 65 33 19.
