Ressources

Programme MBSR Nombre d'articles : 8

Les enregistrements de méditations guidées pour nous accompagner durant le programme MBSR en 8 semaines

Mes premières méditations pleine conscience Nombre d'articles : 4

Quelques méditations de pleine conscience pour commencer la pratique...

Cultiver la présence Nombre d'articles : 8

Les enregistrements de méditations guidées pour nous accompagner durant le programme « cultiver la présence au quotidien »