5 - 16 sept. 2022 : découverte Qi Gong et Méditation à Brest, Plouzané et Lesneven

Du 5 au 16 septembre, nous vous proposons des séances gratuites pour découvrir le Qi Gong et/ou la Méditation de Pleine Conscience.
Il est nécessaire de vous inscrire via ce formulaire => inscription séance découverte

Les jours et les horaires :

Lundi 5 sept. 2022 : Brest (Capucins)
 10h Qi Gong

Mardi 6 sept. : 
Plouzané (Fort du Dellec)
  12h15 Qi Gong
Brest (Octroi)
  17h45 Qi Gong
  19h Méditation

Mercredi 7 sept : Brest (Octroi)
  9h30 Méditation
  10h45 Qi Gong

Jeudi 8 sept. : Lesneven (L’atelier - salle glenmor)
  16h30 Qi Gong
  17h45 Méditation
  19h Qi Gong

Lundi 12 sept. :
Brest (Capucins)
  10h Qi Gong
Brest (Octroi)
  19h - 21h séance d'info Méditation Programme MBSR

Mardi 13 sept. : 
Plouzané (Fort du Dellec)
  12h15 Qi Gong
Brest (Octroi)
  17h45 Qi Gong
  19h Méditation

Mercredi 14 sept : Brest (Octroi)
 9h30 Méditation
 10h45 Qi Gong

Jeudi 15 sept. : Lesneven (L’atelier - salle glenmor)
  16h30 Qi Gong
  17h45 Méditation
  19h Qi Gong

Vendredi 16 sept. : Brest (Octroi)
  14h - 16h séance d'info Méditation Programme MBSR

Séances d’essai, gratuites, ouvertes à toutes et tous. Venez simplement pratiquer dans une tenue confortable. Durée 1h (sauf MBSR = 2h)

En fonction des places disponibles, inscription possible sur place pour les ateliers qui se dérouleront ensuite de septembre à mi-juin en dehors des vacances scolaires (mêmes jours et heures sauf pour MBSR et stage découverte méditation à durée ponctuelle).

Réservez votre place =>  S’INSCRIRE AUX SÉANCES DÉCOUVERTE