7 et 9 octobre séances de découverte à Brest

Venez découvrir la Méditation de Pleine Conscience et/ou le Qi Gong lors des séances de découverte proposées dans le cadre de la semaine bleue 2019 à Brest.

Séances gratuites, ouvertes à toutes et tous. Venez simplement pratiquer dans une tenue confortable :

• Lundi 7 octobre de 10h à 12h : Méditation de Pleine conscience
• Mercredi 9 octobre de 10h à 12h : Qi Gong Santé

Rendez-vous quelques minutes avant le début de la séance à la Résidence Octroi Ailes, 5 rue Sébastopol, 29200 Brest.
Au centre ville, à 50 m de la station de Tramway "Octroi" et de l'arrêt de bus ligne 3 "Octroi".
Stationnement gratuit dans les rues adjacentes.

Profitez des différents ateliers, rencontres, projections... à l’occasion de cette semaine nationale des retraités et personnes âgées « la semaine bleue » à brest : programme à télécharger